Rouleau Massage Vibrant

Description du produit « Rouleau Massage Vibrant »

Vous recherchez l’accessoire idéal pour vous étirer et vous masser après une séance de sport ? Vous souhaitez utiliser un rouleau massage pour vos séances de yoga ? Vous ressentez des douleurs dans le dos, les bras, ou encore les jambes ? Découvrez notre rouleau massage vibrant pour prendre soin de vous.

Grâce au poids de votre corps et aux vibrations de notre rouleau massage, soulagez en profondeur chacun de vos muscles après un effort physique ou une séance de yoga. Sa forme et sa mousse dense intensifient le travail sur chaque zone massée. L’effet massage couplé aux vibrations permettent une meilleure régénération de vos muscles. Le rouleau massage est devenu un indispensable à avoir pour une bonne récupération.

Pourquoi la récupération de vos muscles est essentielle pour vous amincir et vous renforcer véritablement ?

La récupération et les étirements doivent faire partie intégrante de vos séances de fitness afin que vos muscles se régénèrent parfaitement et que vous puissiez améliorer vos performances. Le meilleur moyen pour assurer une bonne récupération est le massage. En effet, il permet d’aider vos muscles à récupérer, de diminuer les points de contractures et de raideurs tout en vous aidant à retrouver de la souplesse. En stimulant votre circulation sanguine et en favorisant l’élimination des toxines, le massage favorise le début de la cicatrisation des micro lésions créées par l’effort physique.

Cependant, se masser n’est pas chose simple à faire et l’utilisation d’un rouleau massage est fortement recommandée pour détendre vos muscles en profondeur et maximiser leur récupération.

Quelles zones le rouleau massage peut-il traiter ?

1. Détendez votre dos.
   Idéal pour soulager votre dos et vos lombaires, les vibrations du rouleau massage vous feront un bien fou après une longue journée de travail. Laissez vous aller et relaxez vous durant une courte séance d’étirement chaque soir pour améliorer votre posture et renforcer les muscles de votre dos.
2. Soulagez vos cervicales.
   Placé dans la cambrure de votre cou, le rouleau massage soulagera et détendra vos cervicales en douceur.
3. Relaxez votre taille et vos hanches.
   Étirez-vous en douceur après votre séance de fitness grâce au rouleau massage, il détendra vos hanches et votre taille pour retrouver flexibilité et souplesse.
4. Massez vos jambes.
   Idéal pour détendre les muscles de vos jambes, le rouleau massage agira en profondeur sur vos quadriceps et ischio-jambiers.

Comment utiliser le rouleau de massage ?

Placez le rouleau massage au sol sur votre tapis de sport ou sur une table, faites des mouvements de va et vient sur chaque zone que vous souhaitez masser (dos, bras, hanches, jambes). Afin de maximiser les effets du massage, restez au minimum 5 minutes par zone.