Nous le disons jamais assez mesdames, mais s'hydrater pendant et après une séance de fitness est indispensable pour la bonne forme de vos muscles et la récupération ! Découvrez notre gourde sport pliable en silicone pratique à transporter et à ranger. Elle sera votre alliée lors de vos séances de running, fitness, yoga, ou même lors de vos randonnées pour vous assurer une hydratation constante.
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La déshydratation est l'ennemi numéro un de la sportive ou de toutes celles qui souhaitent se sentir bien dans leur corps. En effet, en situation de déshydratation vous pouvez diminuer de plus de 10% vos performances sportives ! Cela peut également avoir des conséquences plus importantes telles que les crampes, les tendinites ou des problèmes digestifs. S'hydrater est donc essentiel tout au long de la journée et spécialement après une bonne séance de fitness !
Si vous aimez vous dépenser ou partir en randonnée entre amies, notre gourde sport pliable en silicone vous sera très pratique. Légère et très commode à emmener avec soi avec son design flexible et pliable, cette gourde sport vous suivra partout. Restez libre de vos mouvements grâce à son mousqueton et attachez la à votre sac à dos ou à votre ceinture.
Pour une hydratation correcte de votre organisme, pensez à boire au minimum 1 litre à 1,5 litre d'eau par jour en privilégiant les petites gorgées régulières tout au long de la journée. En effet, cela permettra d'humidifier les cellules de votre corps qui retiendront alors l'eau plus facilement.
Pensez à prendre votre gourde sport pliable en silicone partout avec vous !
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